মূল পৃষ্ঠা / স্বাস্থ্য / শিশুৰ স্বাস্থ্য / শিশুৰ দৃষ্টিশক্তি ভালে ৰাখিবলৈ কেইটামান পৰামৰ্শ
অংশিদাৰী
Views
  • স্থিতি: সম্পাদনাৰ বাবে মুকলি

শিশুৰ দৃষ্টিশক্তি ভালে ৰাখিবলৈ কেইটামান পৰামৰ্শ

শিশুৰ দৃষ্টিশক্তি ভালে ৰাখিবলৈ কেইটামান পৰামৰ্শ

  • শিশুটিক চকু বেকা কৰি ধেমালি কৰা বা কথা কোৱাত বাধা আৰোপ কৰক। দৃষ্টিশক্তিৰ লগতে কেৰা হোৱাৰ পৰাও শিশুটি ৰক্ষা পৰিব।
  • টি.ভি চাবলৈ শিশুটিক নিৰ্দিষ্ট দূৰত্ব আৰু সময় নিৰ্ধাৰণ কৰি দিয়ক। লগতে টি.ভি. ৰখা কোঠাটো প্ৰয়োজনীয় পোহৰেৰে ভৰাই ৰাখিব।
  • শিশুৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় আহাৰখিনি নিয়মিতভাৱে ভালকৈ খাবলৈ দিয়ক।
  • বিছনাত শুই শুই পঢ়িবলৈ নিদিব আৰু টেবুলত পঢ়িলেও বেছি তলমূৰ কৰিবলৈ নিদিব।
  • কম্পিউটাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময় নিৰ্ধাৰণ কৰি দিয়ক।
  • শিশুটিৰ পঢ়া কোঠাটোত প্ৰয়োজনীয় পোহৰৰ ব্যৱস্থা কৰক।
  • শিশুক ফাষ্টফুড খাবলৈ নিদি গাখীৰ, সেউজীয়া শাক-পাচলি, ফল-মূল, দৈ, বাদাম আদিহে খাবলৈ দিয়ক। সন্তুলিত আহাৰ খোৱালে শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ লগতে দৃষ্টিশক্তিও ভালে থাকে।

লেখিকা: সুমিত্ৰা গোস্বামী।

বিশেষ সংযোজন: ৰীতু গগৈ।

3.13888888889
আপোনাৰ পৰামৰ্শ প্ৰদান কৰক

(এই লিখনি সম্পৰ্কে যদি আপোনাৰ কোনো মতামত নাইবা পৰামৰ্শ আছে তেন্তে ইয়াত প্ৰদান কৰক।)

Enter the word
দিক্‌ নিৰ্ণায়ক
Back to top