অংশিদাৰী
Views
  • স্থিতি: সম্পাদনাৰ বাবে মুকলি

খোজ কঢ়াৰ একুৰি গুণ :

খোজ কঢ়াৰ একুৰি গুণৰ বিষয়ে লিখা হৈছে ।

 

*শৰীৰ সুঠাম কৰাত সহায়ক হয়।

*খোজ কাঢ়িবলৈ অৰ্থ ব্যয় কৰিব নালাগে।

*হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা কমে।

*নিজক সক্ৰিয় কৰি ৰখাৰ উত্তম উপায়।

*মানসিক চাপ কমে।

*হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা কমে।

*হতাশা আৰু উদ্বিগ্নতা কমাত সহায়ক হয়।

*মানুহ সক্ৰিয় হয় বাবে আকস্মিক দুৰ্ঘটনাৰ পৰা হাত সাৰি থাকে।

*ওজন নিয়ন্ত্ৰণত সহায়ক হয়।

*মন প্ৰফুল্ল কৰে।

*হাড় সবল কৰে।

*শৰীৰৰ পেশীসমূহ শক্তিশালী আৰু সুঠাম হয়।

*সকলো বয়সৰ মানুহেই খোজকঢ়াৰ অনুশীলন কৰিব পাৰে।

*কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

*উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

*শৰীৰৰ বিসংগতিপূৰ্ণ কোষ সৃষ্টিৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে।

*শাৰীৰিক সক্ৰিয়তা বাঢ়ে।

*মনৰ অলসতা দূৰ কৰে।

*স্মৃতিশক্তি লোপ পোৱা ক্ষমতা হ্ৰাস কৰে।

উৎস: নিয়মীয়া বাৰ্তা

2.85714285714
তৰাসমূহৰ ওপৰত ক্লীক কৰি মান প্ৰদান কৰক।
আপোনাৰ পৰামৰ্শ প্ৰদান কৰক

(এই লিখনি সম্পৰ্কে যদি আপোনাৰ কোনো মতামত নাইবা পৰামৰ্শ আছে তেন্তে ইয়াত প্ৰদান কৰক।)

Enter the word
দিক্‌ নিৰ্ণায়ক
Back to top