অংশিদাৰী
Views
  • স্থিতি: সম্পাদনাৰ বাবে মুকলি

পৰিপুষ্টি

এজন মানুহৰ এটা সু-স্বাস্থ্যৰ বাবে পৰিপুষ্টি আটাইতকৈ প্ৰয়োজনীয় উপাদান। উত্তম পৰিপুষ্টি, নিয়মীয়া আহাৰ গ্ৰহণ আৰু দৈনিক শাৰীৰিক শ্ৰম এইকেইটা হৈছে এটা সু-স্বাস্থ্যৰ মাপকাঠি। অনুন্নত পৰিপুষ্টিয়ে শৰীৰত বিভিন্ন ধৰণৰ বেমাৰৰ সৃষ্টি কৰে আৰু শাৰীৰিক আৰু মানসিক বিকাশত বাধা জন্মায়। কেনেকুৱা খাদ্যই খালে সম্পূৰ্ণ পৰিপুষ্টি লাভ কৰিব পাৰি আৰু কোনবিধ খাদ্যত কি খাদ্যপ্ৰান থাকে বা কেনেকুৱা ধৰণৰ খাদ্য খাব লাগে। এই সকলোবোৰ বিষয় তলত আলোচনা কৰা হ’ল।

উদ্বিগ্নতা দূৰ কৰা খাদ্য
উদ্বিগ্নতা দূৰ কৰা খাদ্য
ঔষধি আৰু পুষ্টিকৰ গুণেৰে সমৃদ্ধ শাক-পাচলিৰ ৰস
ঔষধি আৰু পুষ্টিকৰ গুণেৰে সমৃদ্ধ শাক-পাচলিৰ ৰস
গ্ৰীন টিৰ উপকাৰিতা
গ্ৰীন টিৰ উপকাৰিতা
ৰঙালাউৰ ভেষজগুণ
ৰঙালাউৰ ভেষজগুণ
ভিটামিন খোৱাটো প্ৰয়োজনীয়নে?
আপুনি ভিটামিন খোৱাটো প্ৰয়োজনীয়নে? সেই বিষয়ে ইয়াত আলোচনা কৰা হৈছিল।
এণ্টি অক্সিডেণ্টৰ প্ৰয়োজনীয়তা
এণ্টি অক্সিডেণ্টৰ প্ৰয়োজনীয়তা
সুস্বাস্থ্যৰ বাবে ফল
সুস্বাস্থ্যৰ বাবে ফল
মানুহৰ খাদ্য আৰু কুকুৰাজাত সামগ্ৰী
মানুহৰ খাদ্য আৰু কুকুৰাজাত সামগ্ৰী
বৃদ্ধকালৰ উপযোগী আহাৰ
বৃদ্ধকালৰ উপযোগী আহাৰ
প্ৰতিদিনে খাওঁক কল
প্ৰতিদিনে খাওঁক কল
দিক্‌ নিৰ্ণায়ক
Back to top