মূল পৃষ্ঠা / স্বাস্থ্য / স্বাস্থ্য কিটিপ / গৰমৰ দিনত শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধ কেনেকৈ আতঁৰাব?
অংশিদাৰী
Views
  • স্থিতি: সম্পাদনাৰ বাবে মুকলি

গৰমৰ দিনত শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধ কেনেকৈ আতঁৰাব?

গৰমৰ দিনত শৰীৰৰ দুৰ্গন্ধ কেনেকৈ আতঁৰাব?

  • ভৰিৰ আঙুলিৰ ফাঁকত মেডিকেটেড পাউদাৰ লগালে ভৰিৰ ঘামৰ দুৰ্গন্ধ নোহোৱা হ’ব।
  • ধূমপান আৰু মদ্যপান কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক।
  • আনৰ ব্যৱহৃত কাপোৰ, চাবোন ব্যৱহাৰ নকৰাই উচিত।
  • গা ধোৱা পানীত নেমু ৰস আৰু নিমখ মিহলাই লওঁক। গাৰ দুৰ্গন্ধ আতঁৰিব।
  • গা ধোৱা পানীত অলিভ অইল মিহলাই ল’লে গাৰ দুৰ্গন্ধ আতঁৰিব।
  • গৰমৰ দিনত সদায় দুবাৰ গা ধুব। গুপ্তাংগসমূহ, কাষলতিৰ তল ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিব।
  • সদায় পৰিষ্কাৰ কাপোৰ পৰিধান কৰক।
  • এগিলাচ পানীত নেমুৰ ৰস এচামুচ, পদিনাৰ ৰস দুচামুচ, অকণমান নিমখ মিহলাই দিনে দুবাৰকৈ খাওক। গাৰ দুৰ্গন্ধ আতঁৰিব।
  • কপাহী কাপোৰ পৰিধান কৰিব লাগে।
  • মহানিমৰ পাতৰ ৰস আৰু ক’লা তুলসীৰ ৰস মিহলাই সেই পানীৰে গা ধোৱক।
  • গৰমৰ দিনত বেছিকৈ মছলাজাতীয় আহাৰ গ্ৰহণ কৰা অনুচিত। এইবোৰে শৰীৰটোক বেছিকৈ ঘমায় আৰু গাৰ দুৰ্গন্ধ কৰে।

শেৱালী দাস।

3.34615384615
আপোনাৰ পৰামৰ্শ প্ৰদান কৰক

(এই লিখনি সম্পৰ্কে যদি আপোনাৰ কোনো মতামত নাইবা পৰামৰ্শ আছে তেন্তে ইয়াত প্ৰদান কৰক।)

Enter the word
দিক্‌ নিৰ্ণায়ক
Back to top